Lima Tahiti

¡Es una excelente fuente de vitamina C, antioxidante e indispensable para absorber el hierro!
Comúnmente llamada variedad Tahiti, caracterizada, respecto a otras, por su forma más ovalada y por los frutos especialmente sabrosos.

Los últimos estudios científicos han desmontado la capacidad anti resfriados de este componente, aunque sí es verdad que contribuye a que los procesos mucosos se acorten.

Pero desafiar al resfriado no es la única ni la más importante de las funciones de la vitamina C. Hay otra, más significativa, que es su capacidad para facilitar que el organismo absorba el hierro que consigue por otras vías, que de otra forma no seríamos capaces de retener.